Dikkat!..Sinuzit Yazında görülebiliyor..

Kış hastalığı zannedilen sinüzit, yaz mevsiminde de görülüyor
Kış hastalığı zannedilen sinüzit, yaz mevsiminde de görülüyor
Alerji uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, sinüzitin hemen hemen her yaşta görülebileceğini ve özellikle alerjik çocuklarda en sık görülen enfeksiyon hastalıklarından biri olduğunu belirterek, kış hastalığı zannedilen sinüzitin, yazın da görüldüğüne dikkati çekti. Prof. Dr. Tabak, yaptığı açıklamada, sinüslerin kafatası içinde bulunan, burnun iki yanına simetrik olarak dağılmış hava boşlukları olduğunu, kemik dokunun içinde bulunduğunu, burun içini saran zara benzeyen bir zarla kaplandığını ifade etti. Nezle ile sinüzit belirtilerinin benzer olduğunu, sinüslerin içinde salgı birikmesi ve ödem nedeniyle dokuların şiştiğini böylece sinüslerin dışarı açılmasını sağlayan deliğin tıkandığını dile getiren Tabak, bunun sonucunda da sinüs boşluğuna havanın dolayısıyla oksijenin giremediğini, salgının da dışarı çıkamadığına ve sonuç olarak mikropların üremesi için de doğal bir besi yeri oluştuğuna işaret etti. ''Kış hastalığı zannedilen sinüzit yaz mevsiminde de görülebiliyor'' ifadesine yer veren Tabak, deniz ve havuza girildikten sonra, gölgede rüzgara maruz kalmanın, sinüsleri besleyen damarlarda daralmaya neden olabildiğini belirtti. Prof. Tabak, Sağlıklı bireylerin, yaz mevsiminde soğuk algınlığına pek yakalanmadığını ancak alerjik nezlesi olan ve kronik burun tıkanıklığı yaşayan bir kişinin kafa üşümesi yaşamasının sinüziti de beraberinde getirdiğini ifade etti. Alerjik nezlenin tedavi edilmesi ve burnun açık tutulmasının sinüzit olasılığını azalttığını dile getiren Tabak, aşırı rüzgarlı havalarda deniz veya havuza girdikten sonra güneşte saçların kurutulmasını da önerdi. ''Çocuklarda sinüzit olmaz'' anlayışının anne babaların kafasına yerleştirilmiş yanlış bir bilgi olduğunu da belirten Prof. Dr. Tabak, ''Hemen hemen her yaşta görülebilen sinüzit, özellikle alerjik çocuklarda en sık görülen enfeksiyon hastalıklarından biri'' ifadesinde de bulundu.

Decartes demiş ki..

Süt iç, kanserden korun

Kaynak : http://www.internethaber.com/sut-ic-kanserden-korun-15873h.htm#ixzz23n5G2CGi

Kalsiyum kaynağı süt ve süt ürünlerinde bulunan KLA'nın (Konjuge Linoleik Asit), kanseri önlediği, yağ depolarında ve kan şekeri düzeyinde azalma sağladığı ve bağışıklığı artırdığı belirlendi

Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, KLA'nın mandıra ve sığır işkembelerinde bulunan bir bakteri tarafından sentezlendiğini belirtti. Doç. Dr. İnanç, üniversitenin diyetetik bölümünde yaşları 22- 48 arasında değişen 24 obez kadın üzerinde çalışma yapıldığını ifade etti. Obez kadınlardan 12'sinin diyetlerine günde 1.8 gram KLA'nın 8 hafta süre ile ilave edildiğini belirten Doç. Dr. İnanç, iki grup kadındaki gelişmelerin daha sonra karşılaştırıldığını söyledi. Doç. Dr. İnanç sonuçlarla ilgili şöyle dedi:

"KLA verdiğimiz 12 kadının vücut ağırlığı, beden kitle indeksi, bel ve kalça çevresi ölçümlerinde azalma sağlanmıştır, ancak, vücut yağ ve kas oranları değişmemiştir. Serum trigliserid, kolesterol ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL ve VLDL düzeyleri düşmüş, iyi kolesterol olarak bilinen HDL düzeyinde etkili olmamıştır. Bel ve kalça çevresi oranının yüksek olması, Abdominal Obezite'nin göstergesi olduğundan koroner kalp hastalıklarına yakalanma riskinin fazla olduğunun işaretidir. Çalışma sonucunda, KLA'nın kalp hastalıkları için risk faktörü olarak bilinen bel ve kalça çevresi ölçümlerinde azalma sağlamasının bu hastalıklardan korunmada kullanımının yarar sağlayabileceği düşünülmüştür."

Süt ve süt ürünlerinde bulunan KLA'nın "Ağırlık kaybettirici ajan' olarak obezlerde ve yüksek risk grubu olan diyabetik hastalarda kullanıldığını söyleyen Doç. Dr. İnanç, bu çalışmalarda, KLA'nın organlarda histopatolojik hasara ve hematolojik anormalliklere neden olmadığını söyledi. Doç. Dr. İnanç, yanlış kullanım durumunda KLA'nın karaciğer büyümesine neden olabileceği uyarısında bulundu.

Kaynak:

Bugün Güneş Lekeleri durumu hakkında..

30 Temmuz 2012 :Güneş Lekeleri

FOGGY SUNSPOTS: Living in a fog can have its advantages. For one thing, it allows you to see big sunspots. Mila Zinkova of San Francisco, California, sends this picture of the foggy sunset on July 28th

28 Temmuz 2012: Aquaridler Göktaşı Yağmuru

28 Temmuz 2012

• ANKARA ÜNİVERSİTESİ RASATHANESİ HALK GÜNÜ ETKİNLİĞİ
• Güney Delta Aquaridler Göktaşı Yağmuru.

Güney Delta Aquaridler Göktaşı Yağmuru. Saatte en fazla 20 meteorun gözlenebileceği zayıf göktaşı yağmurlarından biridir. Genellikle 28-29 Temmuz tarihleri arasında meteor yağmurunun en fazla görülebildiği tarihlerdir. Fakat 18 Temmuz ile 18 Ağustos tarihleri arasında zaman zaman meteor görülebilmesi mümkündür. Radyan noktası Aquaris takımyıldızıdır. Ay’ın ilk dördün evresine yakın olması nedeniyle gece yarısından kısa bir süre sonra batacaktır (00:38). Bu nedenle gökyüzü daha karanlık olacağından daha sönük göktaşlarının görülebilme olasılığı artacaktır. Bu nedenle gece yarısından sonra meteor gözlemi daha iyi gerçekleştirilebilir. Gece yarısından sonra doğu yönüne bakılmasında fayda olacaktır.

http://rasathane.ankara.edu.tr/2012/takvim.php

Kaynak: Oprah Winfrey'in Başarı taktiklerinden derlenmiştir

Yaralarınızdan Bilgelik Yaratın...

Mücadelenin olmadığı yerde dayanıklılıkta yoktur.Hatta daha da ileri giderek diyebilirim ki; hayat hakkınız mücadele gücünüz kadardır.Hemen şimdi!Dost görünen düşmanlarınız ,yediğiniz kazıkları,türlü kıskançlıkları elinizin tersiyle itin ve bildiğiniz yolda yürümeye devam edin.Unutmayın!Öç almanın en iyi yolu başarılı olmaktır.

Sınırınız Gökyüzü Olsun...

Her şeye sahip olabileceğinizi bir an bile aklınızdan çıkarmayın.Yalnızca bunun tek bir adımla başarılamayacağını,tek gecede olmayacağını bilin yeter.Unutmamanız gereken tek şey budur.Onun dışında imkansızı istemekte hiçbir sakınca yoktur.

Kendinize Borçlu Kalmayın...

Benim felsefem şudur: Şu anda elimden gelenin en iyisini yapmalıyım.Bu sadece hayata karşı sorumluluğum yüzünden değil,aynı zamanda bir an sonra daha iyi bir yerde olabilmem için gerekli ve bunu kendime borçluyum.Olmasını istediğiniz tüm değişiklikler için işe en önce kendinizden başlamaya ne dersiniz.

Olmayan Formülllerin Peşine Takılmayın...
Hayat sizi cesaretiniz ve çalışkanlığınız ölçüde ödüllendirecektir.Biliyormusunuz; yaşamın en büyük sırrı,hiç bir sırrı olmamasında.Amacınız ne olursa olsun oraya ancak çalışmaya gönüllüyseniz ulaşabilirsiniz.
İsteyecek kadar cesur olun,hak edecek kadar da çalışkan.
Merak etmeyin gerisi kendiliğinden gelecektir.


Kaynak: Oprah Winfrey'in Başarı taktiklerinden derlenmiştir.