Vitaminler hakkında

http://www.diyet.tv/vitaminler/b1_vitamini.php
Son zamanlarda B ve B vitamini komplekslerinin kullanımının arttığını sanıyorum. Buna ben de dahilim. Bunlardan  B1, B6 ve B12 vitaminleri nedir ve eksikliği nelere yol açar bu link tüm sorularınıza yanıt verecektir. Bu site  T.C.Sağlık Bakanlığınca tavsiye edilmiştir.(SB Diyalog Ocak-2005 Sayı:9'da). Sağlıklı günler dilerim.